L’envie d’adopter un chat mais des difficultés avec ma santé mentale…
Il y a un mois, mon chat, mon âme-sœur que j’avais depuis l’âge de 18 ans est décédé. Je ressens énormément son absence et je regrette de ne plus avoir un chat câlin à mes côtés pour me tenir compagnie… Il y a un chat au refuge dans lequel je travaille qui a les traits que je recherche, il est très câlin, intelligent, et a été adopté puis ramené (je suis faible face aux chats qui sont retournés au refuge) car la personne était allergique à lui. Il a un pelage long, donc je pourrais l’imaginer en train de se blottir contre moi et de le brosser, peut-être même de l’entraîner avec un harnais et de l’emmener en promenade comme mon dernier chat.
Le problème, c’est qu’il a 8 ans (c’est pourquoi il est resté plus longtemps que d’habitude au refuge). Mais il est en parfaite santé donc il a probablement encore 5 à 10 ans de vie devant lui…
Je suis semi-activement suicidaire depuis presque un an maintenant. En mars, cela fera un an que j’ai accès à ma méthode. Certains jours c’est simplement passif, mais beaucoup de jours je veux vraiment mourir, c’est juste la pensée que ma mère soit celle qui me trouve/le fait de décevoir mes parents qui me fait peur.
Alors imaginons que je meurs dans les 1 à 2 prochaines années, ou plus tard et que maintenant ce chat est encore plus âgé et a perdu son propriétaire et a besoin de trouver un foyer…
Je ne m’attends pas à ce qu’il remplace mon précédent chat car il était unique. Mais ce nouveau chat est doux et affectueux et améliorerait sûrement ma qualité de vie, même si ce n’est qu’un tout petit peu.
Mais d’un autre côté, je ne veux pas avoir une autre raison de me sentir coupable de me forcer à rester en vie lorsque la mort/la paix est ce que je veux vraiment…
Je ne sais pas quoi faire. Le refuge est fermé au public aujourd’hui, mais il pourrait être adopté par quelqu’un dès demain…
Je ne veux juste pas être égoïste et gâcher la vie de ce chat, ou détourner mes propres plans.
J’ai pensé à l’accueil temporaire, mais cela déclencherait aussi mes pensées obsessionnelles.
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Questions et Réponses: Adoptions de Chat et Santé Mentale
Est-ce que prendre soin d’un chat peut aider à améliorer la santé mentale?
Oui, de nombreuses études ont montré que la compagnie d’un animal de compagnie peut avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale, y compris la réduction du stress et de l’anxiété.
Est-ce correct d’adopter un chat si on souffre de problèmes de santé mentale?
Cela dépend de la situation individuelle. Il est important d’évaluer ses propres limites et de penser à l’impact que cela pourrait avoir sur l’animal.
Comment savoir si je suis prêt(e) à adopter un chat?
Il est essentiel d’être honnête avec soi-même sur l’état de sa santé mentale et sur sa capacité à prendre soin d’un animal de compagnie. Parler avec un professionnel de la santé mentale pourrait aider à prendre une décision éclairée.
Quels sont les avantages de l’accueil temporaire d’un animal de compagnie?
L’accueil temporaire peut offrir une période d’essai pour voir si l’adoption d’un chat serait bénéfique. Cela peut aussi offrir une solution pour les personnes qui ne sont pas prêtes à s’engager à long terme.
Y a-t-il des ressources disponibles pour aider les personnes souffrant de problèmes de santé mentale à prendre soin d’un animal de compagnie?
Oui, de nombreuses organisations offrent des programmes spécifiquement conçus pour aider les personnes qui souffrent de problèmes de santé mentale à prendre soin de leurs animaux de compagnie. Ces programmes peuvent inclure un soutien financier, un accès à des services vétérinaires, et des conseils sur le bien-être des animaux.
