Vous le savez peut-être, je suis l’heureuse propriétaire d’un labrador nommé Rex et d’un chat persan nommé Minou. Ils font partie intégrante de ma famille et je ne pourrais pas imaginer ma vie sans eux. Mais saviez-vous que ces adorables boules de poils ne sont pas seulement des compagnons fidèles et affectueux, mais aussi de véritables alliés pour notre santé ? C’est ce que je vais vous expliquer dans ce billet de blog.
Tout d’abord, les animaux de compagnie stimulent nos défenses immunitaires. Selon plusieurs études, avoir un chien ou un chat à la maison permet de diminuer le risque de développer certaines maladies comme la grippe ou le rhume. Les enfants qui ont un animal de compagnie souffrent moins d’infections respiratoires et d’otites. Ils consomment moins d’antibiotiques que les autres . Les animaux de compagnie auraient aussi un effet protecteur contre les allergies et l’asthme chez les enfants.
Ensuite, les animaux de compagnie ont des vertus anti-stress reconnues. Caresser un chat, un chien ou tout autre animal à poils en général nous procure un sentiment de bien-être et nous apaise immédiatement : la respiration ralentit, la pression artérielle baisse et le rythme cardiaque diminue, ce qui réduit considérablement le risque de développer une maladie cardio-vasculaire. Le chat a même un pouvoir thérapeutique particulier grâce à son ronronnement, qui émet des vibrations sonores apaisantes et régénérantes. La ronronthérapie aiderait à soigner le moral en berne, le stress, les insomnies ou les crises d’anxiété.
Enfin, les animaux de compagnie favorisent le développement psychologique et social de leurs maîtres. Ils nous aident à développer notre empathie, notre confiance en nous, notre sens des responsabilités et notre capacité à aimer inconditionnellement. Ils sont aussi des facteurs de lien social, que ce soit avec nos voisins, nos amis ou nos partenaires potentiels. Avoir un chien permettrait de faire grimper à 86% les chances de tisser de nouveaux liens avec ses voisins. Les enfants possédant un animal de compagnie tisseraient plus facilement des liens avec les autres enfants ou les adultes.
Vous l’aurez compris, les animaux de compagnie sont bien plus que des êtres vivants que nous hébergeons chez nous. Ils sont nos amis, nos confidents, nos thérapeutes, nos coachs… Ils nous veulent du bien et ils nous rendent meilleurs. Alors si vous n’avez pas encore franchi le pas, n’hésitez plus ! Adoptez un animal de compagnie et vous verrez votre vie changer en mieux !
