Un ami proche de la famille a récemment suggéré d'avoir un chien après la perte de son mari. Elle est déjà amoureuse des animaux, mais après le décès de son mari, elle a seulement senti que sa maison était trop isolée. Une étude récente de l'Université de Montréal au Canada a également révélé qu'avoir un animal de compagnie peut grandement aider les enfants atteints d'autisme. En pensant plus largement, les chiens et les chats peuvent aider les personnes qui souffrent de stress et de la colère qui en résulte.
Les raisons sont multiples et varient pour chacun d’entre nous. Certaines raisons incluent: – Un compagnon amoureux: Tout le monde a besoin de se sentir aimé de temps en temps et les chiens et les chats (et de nombreux autres animaux de compagnie) peuvent l'offrir. Ils peuvent écouter nos secrets, proposer une amitié et sont heureux de nous voir quand nous arrivons à la maison.
– Permettez-nous de marcher plus: c'est plus le cas avec les chiens que les autres animaux domestiques. Emmener notre chien en promenade n’est pas seulement un bon exercice pour eux, mais aussi pour nous – avec l’avantage supplémentaire que l’exercice peut nous permettre de nous sentir plus heureux et moins stressé, tout en étant un très bon exercice.
– BAISSEZ LA PRESSION ARTÉRIELLE: Cela peut sembler ridicule, mais caresser la fourrure douce de notre animal domestique peut réellement aider à réduire notre tension artérielle si nous nous sentons stressés et en colère. Observer les poissons rouges est une autre méthode éprouvée de réduction de la colère. C'est pourquoi les aquariums et les grands aquariums sont placés dans des hôpitaux et des salles d'attente médicales.
– POUVONS TIRER NOTRE ESPRIT DE SITUATIONS STRESSANTES: Jouer avec nos animaux de compagnie et leur porter une attention prodigieuse peuvent nous aider à oublier ce qui nous a stressé et irrité. Bien sûr, ce n’est pas une solution à la résolution des problèmes, mais peut nous aider à oublier ces soucis plus légers. Nous avons peut-être eu une journée particulièrement difficile, mais dès que nous franchissons la porte et voyons notre animal de compagnie, cette colère disparaît tout simplement.
Tout en donnant ce conseil, deux mots d’avertissement sont nécessaires ici. Premièrement, il y a des problèmes dans nos vies qui ne disparaîtront tout simplement pas, peu importe les efforts que nous déployons pour les oublier – et bien qu'avoir un animal de compagnie puisse aider à court terme, la meilleure solution consiste à faire face au problème. et essayer de le résoudre.
Deuxièmement et surtout, un chien ou tout autre animal de compagnie est un engagement à long terme et la décision d’avoir un animal de compagnie ne doit pas être prise à la légère. Les animaux domestiques coûtent beaucoup de notre temps personnel, de notre énergie et de notre argent. Ils ne doivent pas simplement être achetés sur un coup de tête ou simplement pour répondre à nos besoins. Il y a déjà beaucoup trop de chiens, de chats et d'autres animaux abandonnés ou donnés à des centres de secours parce que les gens ne peuvent pas les garder physiquement ou ne peuvent pas être dérangés.
Si vous estimez toutefois que vous pourriez bénéficier de la présence d'un animal domestique et que vous vous sentez prêt à assumer un engagement à long terme, alors avoir un animal de compagnie pourrait être d'une grande aide pour réduire le stress et la colère.
