La curiosité compatissante n'est pas un danger. Pas du tout. En fait, la curiosité compatissante fait toute la différence dans le monde lorsque vous naviguez dans les changements et les transitions.
En effet, vos compétences en matière de gestion du temps fonctionnent généralement mieux lorsque vous connaissez vos contraintes de temps et votre terrain. Mais tout cela change lorsque vous êtes en transition. (Et nous sommes en transition beaucoup plus souvent, nous le réalisons consciemment – une curiosité compatissante est donc une qualité à cultiver à peu près TOUT le temps!)
Vous voyez, lorsque vous traversez une période de transition, il est possible que vous ne sachiez pas très bien, à tout moment, quelles sont vos principales priorités. Et si vous passez par une transition que vous ne souhaitez pas, cela devient encore plus compliqué, naviguer sur le nouveau terrain et reconnaître vos principales priorités.
Et c'est là qu'intervient la curiosité compatissante. avec vous-même (c'est le compatissant partie) signifie que vous avez un compagnon amical pour ce voyage. Ouverture à l’information et aux possibilités (c’est le curiosité partie) signifie que vous aurez les outils dont vous avez besoin pour la prochaine étape, quelle qu’elle soit.
Récemment, j’étais en train de passer en revue certains de nos conseils de recherche de temps, et j’ai trouvé celui-ci qui est utile et utile. Essayez-le dans des situations où vous êtes en pleine transition, confrontés à des choix qui dénouent les conflits de priorité et ne savez pas comment les résoudre:
Pointe:
Une curiosité compatissante peut clarifier les conflits de priorités dans votre emploi du temps.
Étape d'action:
Identifiez les choix de temps qui reflètent votre ambivalence sur ce qui compte le plus et invitez une "conversation" amicale entre vos options pour parvenir à une résolution satisfaisante.
S'ouvrir à cette brève 'conversation' offre souvent une mine d'informations inattendues et utiles – sans parler de l'énergie! Plutôt que de lutter contre tout ce qui se passe, vous vous y dirigez puissamment, avec un esprit et un cœur ouverts. Cela vous donne accès à beaucoup!
La curiosité de compassion est la clé. Vous devez être votre propre compagnon amical pour trouver votre chemin dans ce voyage. Il n'y a pas de "bonne" façon de trouver la paix, vous pouvez donc retirer la voix stressante de votre perfectionniste intérieur de cette conversation. Remplacez-le par une curiosité bienveillante et voyez comme vous montez en flèche!
