Qu'est-ce que la dysfonction érectile, la maladie de Parkinson et la constipation ont en commun? Ils peuvent être causés par le mauvais fonctionnement du système nerveux autonome.
Les cellules nerveuses, unités les plus élémentaires du système nerveux autonome, transmettent des signaux électriquement à l'intérieur des cellules, mais chimiquement, lorsque les signaux traversent un espace inférieur à un millionième de pouce, elles se rapprochent ainsi d'un réseau sophistiqué de «fils» vivants responsables de allumer et éteindre le système digestif au moment opportun.
Dans le cas d'une personne en bonne santé, les nerfs autonomes de sa tête augmentent la production de salive lorsqu'il mastique de la nourriture au cours d'un dîner agréable. Les nerfs autonomes de l'abdomen augmentent l'activité du muscle lisse et des glandes de l'estomac et des intestins, favorisant ainsi le péristaltisme. Après avoir regardé la télévision, ce diner satisfait prend une douche et se prépare à frapper le sac. Alors qu'il utilise la salle de bain, les nerfs autonomes de la région pelvienne le poussent à faire ses besoins.
Tous les nerfs activement impliqués au cours de cette période de relaxation rayonnent à partir de deux endroits: la base du crâne et le grand os du sacrum triangulaire situé entre les os de la hanche. C'est la partie «système de repos et de digestion» du système nerveux autonome appelée nerfs parasympathiques.
Il existe une exception au rôle généralement relaxant des nerfs parasympathiques. Lorsqu'une personne a la peur de sa vie, des nerfs parasympathiques peuvent stimuler son intestin à faire ses besoins sur place, créant ainsi l'effet «effrayé».
D'autre part, quand une personne se réveille tard le matin et s'habille rapidement pour travailler, un autre ensemble de nerfs autonomes devient actif. Les nerfs sympathiques trouvés entre son cou et sa taille, la partie inférieure de son dos et le long de sa colonne vertébrale le préparent à la situation stressante, augmentant le rythme cardiaque, augmentant le flux de sang vers les muscles et détournant le sang du tractus gastro-intestinal reportant ainsi son envie de déféquer.
De cette manière, les nerfs sympathiques ont un effet bénéfique sur le retard de la défécation. Les personnes qui sont stressées la plupart du temps déclenchent effectivement ce «système de combat ou de vol» et entraînent leurs intestins à sombrer dans la constipation.
Bien que les systèmes sympathique et parasympathique exercent une influence opposée sur les organes digestifs, ils agissent normalement de manière complémentaire pour produire un contrôle précis des fonctions de soutien de la vie du corps. Traditionnellement, ces deux systèmes contrôlent les fonctions corporelles involontaires, y compris la digestion. Parfois, le système nerveux entérique intégré dans les parois de l'estomac et des intestins est considéré comme une partie supplémentaire du système nerveux autonome. Il contrôle les mouvements digestifs et les sécrétions. La communauté holistique appelle cela «le cerveau de l'intestin».
Les amoureux des chats aimeraient peut-être savoir que les humains ne souffrent pas seuls: il existe une sorte de trouble autonome chez les chats appelé dysautonomie féline qui rend le chat constipé.
Par conséquent, la sagesse conventionnelle d’acquérir un cœur calme pour la santé, un système digestif sain inclusivement à titre préventif, est parfaitement logique.
